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人間を50年以上も続けている私ですが、人間なら誰でもひとつやふたつ、イヤ～な記憶や思い出があるものです。まあ私はひとつやふたつじゃ数え足りませんけれども。 それでも、人間として生まれた以上はイヤ～な記憶や思い出を抱えながら日々を生きていかね...

50歳を過ぎると、これから老後を迎える我が人生のことや、このまま健康に過ごせるのかどうかという漠然とした不安を覚える方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、「完璧！」とはいかないまでも、「ほどほどに」「まあまあ健全じゃないかな？」と思...